산모와 아이를
편안하고 행복하게
헤이마마의 산후 관리사님은
한국 전문자격증 보유자로서
편안하고 믿음직스러운 손길로
산모와 아기를 위해
다른 곳에서 경험해 보지 못한
최상의 서비스로 도와드립니다.
신생아 관리
일지 작성, 목욕과 배꼽 관리,
수유 및 보충 유, 아기방 청결 유지까지 아기의 균형잡힌 성장을 위해
사랑으로 도와드립니다.
산모 관리
임신과 출산으로 인한 산모의 신체적 변화를 이전에 몸 상태로 빠르게 호전될 수 있도록 전문적인 교육을 수료한 관리사님이 가슴 마사지, 젖몸살 방지, 모유 수유 교육, 발 마사지까지 산모를 도와 드립니다.
출퇴근 지역
오렌지카운티, 파사데나, 토렌스& 엘레이 지역은 가능합니다.
그 외에 지역은 문의해 주세요.
지역에 따라 교통비는 산모께서 부담해 주셔야 합니다.
근무시간
| 출퇴근형 | 입주형 | |
| 근무시간 | 9am ~ 6pm (평일) | 월요일 9am- 금요일 6pm |
| 휴식시간 | 1일 1시간 | 1일 3시간 |
| 토, 일요일 및 공휴일 | 휴무를 원칙으로 합니다 (협의 후 근무시 추가비용 발생) |
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산모의 빠른 회복을 돕는 영양 식단
산모 영양식
오물렛/호박죽
갈비찜
연어구이/소고기미역국
산모식단
첫째주
| 요일 | 아침 | 점심 | 저녁 |
| 월 | 야채죽 물김치 과일 아보카도 주스 |
소고기 미역국 고수삼색 무침 오이 무침 두부 조림 |
보리새우 시금치국 갈비찜 시금치 무침 오뎅삼색 볶음 |
| 화 | 아스파라거스바질 페스트 후라이 과 일 키위쥬스 |
해물 미역국 김무침 느타리버섯 볶음 생선 구이 |
우거지 갈비탕 호박 볶음 골뱅이 무침 맛살 계란말이 |
| 수 | 육쪽 베이글 샌드위치 과 일 딸기 주스 |
조랭이 미역국 멸치 볶음 생선 조림 고추 무침 |
우렁 배추국 숙주삼색 무침 오징어 볶음 진미채 볶음 |
| 목 | 잣 죽 물김치 과 일 양배추사과 주스 |
미역국 생선 구이 도토리묵 야채무침 부로콜리 무침 |
소고기 무국 돼지등갈비찜 취나물 볶음 북어채 무침 콩나물 |
| 금 | 버섯쪽파 샌드위치 과 일 토마토 주스 |
홍합 미역국
생 선 계란 말이 야채전 |
홍합 미역국 생 선 계란 말이 야채전 |
둘째주
| 요일 | 아침 | 점심 | 저녁 |
| 월 | 해물죽 물김치 과일 비트쥬스 |
미역국 청경채 무침 맛살 계란말이 더덕 구이 |
꼬갱이 된장국 양념깻잎 김치 꽈리고추 멸치볶음 갈비찜 |
| 화 | 샌드위치 과 일 바나나 블루베리 쥬 스 |
포켓 비빔밥 계란 탕 김 치 |
오징어 무국 동태전 부추 김치 LA 갈비 |
| 수 | 전복죽 물김치 과 일 야채 주스 |
크림 스프 브리치스 파스타 토스트 |
오이 냉국 춘천 닭갈비 가지 스테이크 호박새우젓 볶음 |
| 목 | 베이글 보트 샌드위치 과 일 당근 주스 |
소고기 된장국 부추전 고등어 조림 콩나물겨자 삼색무침 |
뚝불고기 해물전 두부강정 김 치 |
| 금 | 토스트 과 일 샐러리 바나나 아몬드 주스 |
미역국 두부 양송이 덮밥 샐러드 |
맑은 조개탕 호박전 잡 채 생 선 닭도리 탕 |
산후관리 후 여러 산모님들이 전하는 감사의 글
산후관리 후기
관리사님이 오신 첫날,
저희가 벌려놓은 전쟁판을 전문가의 손길로 싹 정리해 주셔서 순식간에 평화가 찾아왔습니다.
아이도 저도 안정을 찾았고, 역시 전문가는 다르구나 라는 생각을 하게되었습니다
우선 아이를 너무 이뻐해주시고 잘 케어 해주십니다.
옆에서 지켜보면 진심으로 아이를 이뻐하시는게 눈에 보입니다.
아이가 태열도 많이 나고 기저귀때문에 엉덩이가 빨게지고 있었는데
관리사님 경험상 좋았던 제품들 추천해 주셔서
바로 사서 발러주니 괜찮아지더라고요
경험이 많으셔서 아이 케어 하면서 많은 정보를 얻을 수 있었습니다.
